Bli medlem

Medlemsförmåner

Nyhetsbrev


CIRKELGYM

CirkelgymCirkelgym innebär ett styrke- & konditionspass på 34 min. Det vänder sig till både dig som är nybörjare och till dig som är erfaren. Du kan träna när du vill och utan köer. Cirkelgymmet består av 17 stationer. På stationerna har vi satsat på maskiner och redskap som på kort tid ger dig en variationsrik, enkel och rolig träning. Du tränar 45 sek, vilar 15 sek, tränar 45 sek igen på samma station innan du går vidare till nästa.

Hälften av stationerna består av Switching-maskiner, en revolutionerande serie, där all träning sker stående med rörelser som du använder i vardagen och som aktiverar hela kroppen.

Fördelar med cirkelgym