Gruppträning i Örnsro  

Gruppträning med Glädje, Vilja och Styrka

Grundtanken med gruppträningen hos oss är att det ska vara roligt att delta = GLÄDJE! 
Och roligt blir det med bredd på schemat, både beträffande olika typer av träning och hur tuff träningen är på olika pass. Träningsglädje ser ju så olika ut, för någon är det skratt och en känsla av att ”fixa det”.
För någon annan är det svett, blodsmak i munnen och ilande träningsvärk! 
I övrigt ger musik, pepp och begriplighet träningsglädje!
Och tycker man att det är roligt att träna så finns en VILJA att träna!
Och ”vill man” så är det vårt mål att ha ett brett utbud med pass på olika tider – så alla ska kunna hitta en träningstid som passar, men vi är även lyhörda för fler önskemål. 
Kvalitet, gemenskap och tillgänglighet är viktiga ord för oss.
Vår STYRKA är den familjära känslan där ALLA sorters deltagare är välkomna och att alla instruktörer levererar det de är bäst på. Vi har därför ingen ”gruppträningsleverantör” (konceptträning) utan vi konstruerar och leder klasser som vi brinner för och som vi verkligen är duktiga på.
Flera av våra instruktörer är även personliga tränare med mångårig erfarenhet av träning i olika former. Vi vet hur viktigt det är med både rätt teknik och med rätt typer/mixer av övningar. 

- Vi vill att du ska bli starkare hos oss – både på insidan och på utsidan!
- Vi vill att du ska ha kul hos oss!
- Vi vill också att ditt resultat ska bli hållbart, och långsiktigt!
- Det är sådan vår gruppträning är

  Vi vill att du ska bli starkare hos oss 
 - både på insidan och utsidan!