Mini Eliasson  

Personlig tränare och Gruppinstruktör

Kroppens hållning är grunden till all träning

Jag har en bakgrund full med olika idrotter såsom innebandy, orientering, ridning och karate. Allt detta ledde in mig till att ha hälsa och träning som livsstil. Just nu går all fritid åt till att just träna. Jag gillar att köra tunga pass på gymmet, löpning och rocka loss på olika gruppass.

Jag studerade vidare inom området hälsa och är utbildad Hälsoutvecklare vid Örebro Universitet med inriktning idrott och psykologi. Jag har senare vidareutbildat mig till licensierad Personlig Tränare och är även gruppträningsinstruktör.

Min inrikting som PT handlar om grunderna. Jag jobbar mycket med kroppens hållning, bålens styrka och även att hitta en balans i kroppen. Detta är grunden till all träning för att hålla kroppen stark, funktionell och skadefri både i träning och i vardagen. 
Alla har nytta av detta:
- du som ska komma igång med träningen
- du som vill komma längre i din träning 
- du som vill prestera bättre inom din idrott
- du som vill igång efter skador och problem

Mini Eliasson
Personlig tränare och Gruppinstruktör
076-3218798:
mini@motionsform.se 

 Boka kostnadsfri konsultation med Mini

PT från
525 kr per
tillfälle

  Att anlita en personlig tränare är att investera i sig själv!