Vi rekommenderar

Här rekommenderar vi produkter och ger tips som kan ge dig en bättre hälsa och välmående.
Samtliga rekommendationer har vi själva skapat eller testat. Allt för att du tryggt ska kunna välja om det är något för dig.

 Lyckas med 30 min per dag

Vi vill inspirera och motivera dig och andra till att ”Lyckas med 30 min per dag”
MÅLET = Att genomföra minst 30 min träning eller vardagsmotion per dag och att minst 2 tillfällen per vecka är styrketräning (det är ok att dela upp 30 min i 2 x 15 min).
RESULTATET = Lev friskare och må bättre!
Det är kostnadsfritt och du startar på valfri dag!
Läs mer här >>
Och följ oss på Facebook >>
Eller Instagram @lyckasmed30minperdag

 Ett friskare liv inifrån

Att vara steget före brukar ses som en fördel.
Genom att förebygga istället för att åtgärda spar du tid, pengar och lidande.
Och för att bidra med vår kunskap och rekommendationer (bl a kosttillskott) samt ge tips från läkare, forskare mm om hur du kan hålla dig friskare inifrån så har vi skapat en Facebook grupp som heter "Ett friskare liv inifrån"
Gå till gruppen på Facebook >>

 Parkrun

Parkrun är en 5 kilometersrunda med tidtagning som hålls på lördagmornar i parker och andra grönområden runt om i världen och uppmuntrar alla att delta; från de som tar sina första löparsteg till elitlöpare, juniorer såväl som seniorer. Det är öppet för alla, gratis,  säkra och lätta att delta i - varmt välkommen!
Läs mer och anmäl dig här >>

 Peak Performance i Örebro

En butik med förstklassig service och kläder för aktiva såväl som festdagar. Mattias med kollegor hälsar er varmt välkomna.
Du hittar dem på Köpmangatan 20 i Örebro och på 
Facebook >> 

 Hälsocenter Örebro

Örebro Hälsocenter samlar kompetens för hela kroppen under ett och samma tak. Där hittar du certifierade och legitimerade sjukgymnaster, massörer, en hälsocoach och en fotvårdsterapeut, alla med lång erfarenhet och med fokus på kvalitet och glädje. 
De finns på Idrottsvägen 31B i Örnsro.
Läs mer på hemsidan >>

 Har du frågor kring det vi rekommenderar?

Ta kontroll över din
kropp idag!